Reġgħet bdiet rawnd ġdid ta 'epidemija. Il-Omicron immutatxtered mad-dinja kollha. Kif għandna nittrattawha?
Għalkemm il-kapaċità tat-trasmissjoni tal-mutant Omicron hija mtejba, il-mod u r-rotta tat-trasmissjoni tiegħu ma nbidlux ħafna. In-nies iridu jagħmlu l-erba' affarijiet li ġejjin fil-ħajja u x-xogħol ta' kuljum tagħhom
L-ewwel, ilbes maskra. L-ilbies ta' maskra għadu mod effettiv biex timblokka t-trażmissjoni tal-virus, li huwa applikabbli wkoll għall-varjant Omicron. Anke jekk il-proċess kollu tat-tilqim u l-injezzjoni booster ikunu tlestew, huwa wkoll meħtieġ li jintlibsu maskri f'postijiet pubbliċi ta' ġewwa, trasport pubbliku u postijiet oħra. Fl-istess ħin, għandna nżommu drawwiet tajbin ta 'iġjene bħall-ħasil tal-idejn ta' spiss, inżommu distanza ta 'mill-inqas metru f'postijiet pubbliċi, niftħu twieqi għall-ventilazzjoni u inqas ġbir, u nikkooperaw b'mod attiv mal-implimentazzjoni ta' diversi miżuri ta 'prevenzjoni tal-epidemiji.
It-tieni, tilqim f'waqtu. It-tilqim huwa rikonoxxut bħala wieħed mill-aktar interventi tas-saħħa ta 'suċċess u kosteffettivi. Wara li jtemmu l-kors kollu tat-tilqim, dawk li jkunu laħqu s-6 xhur jew aktar għandhom jitlaqqmu b'injezzjoni booster tal-vaċċin fil-ħin.
It-tielet, tagħmel xogħol tajjeb fil-monitoraġġ tas-saħħa personali. F'każ ta' sintomi ta' covid-19 bħal deni, sogħla u qtugħ ta' nifs, il-pazjent għandu jiġi mmonitorjat fil-ħin. Ħu l-inizjattiva biex tispjega l-istorja reċenti li toħroġ u tikkuntattja lill-istaff mediku meta tara tabib.
Ir-raba ', naqqas l-ivvjaġġar bla bżonn. Aktar minn 100 pajjiż u reġjun madwar id-dinja rrappurtaw suċċessivament każijiet ta 'razza mutanti Omicron. Huwa rrakkomandat li tipprova ma tmurx f'pajjiżi jew reġjuni b'riskju għoli. Jekk ikollok tmur, għandek issaħħaħ il-protezzjoni personali waqt l-ivvjaġġar biex tnaqqas ir-riskju ta 'infezzjoni. Oqgħod attent ħafna għas-sitwazzjoni tal-epidemija lokali fiċ-Ċina, tmurx fiż-żona b'sitwazzjoni epidemika sakemm ma jkunx meħtieġ, u r-residenti lokali b'sitwazzjoni epidemika ma jħallux il-post ta 'residenza tagħhom sakemm ma jkunx meħtieġ.
Meta tirċievi posta barranija, ħudha minn post fiss kemm jista 'jkun biex tirrealizza trasferiment mingħajr kuntatt; Meta tiżżarma l-partijiet, ipprova wettaq barra, ilbes maskri u ingwanti li jintremew wara l-użu biex tnaqqas il-kuntatt dirett u l-komunikazzjoni; L-imballaġġ ta' barra m'għandux jittieħed id-dar, iżda għandu jiġi ttrattat skont il-klassifikazzjoni tal-iskart domestiku. Jekk jeħtieġ li jittieħed id-dar, l-imballaġġ ta 'ġewwa u ta' barra jista 'jiġi diżinfettat kompletament b'diżinfettant tal-kloru jew 75% alkoħol; It-tielet, wara li timmaniġġja l-posta, neħħi l-ingwanti fil-ħin, iddiżinfetta jew naddaf l-idejn bir-reqqa, u ibdel il-maskra biex tevita li tmiss il-ħalq, l-għajnejn u l-imnieħer b'idejn mhux nodfa.
Minbarra xi miżuri protettivi, għandna nieklu u nistrieħu regolarment, nagħtu attenzjoni lis-suppliment nutrizzjonali u ntejbu l-immunità tagħna. Meta jkun meħtieġ, tista 'tieħu xi supplimenti nutrizzjonali, supplimentVitamini,aċidi amminiċiu nutrijenti oħra ta 'kuljum, u tipprepara drogi ta' prevenzjoni tal-alkoħol u d-deni d-dar. Meta l-immunità ta 'persuna tiżdied għal ċertu livell, is-sistema immunitarja tal-ġisem stess tista' tkun ukoll immuni għal xi viruses.
B'kollox, Forsi m'għandniex drogi speċifiċi biex nittrattawOmicrongħalissa, iżda sakemm inkunu mlaqqma u protetti qabel ma noħorġu, xorta nistgħu nevitaw l-infezzjoni fil-biċċa l-kbira.